自分を守るために

8月も最終週、残暑厳しい毎日ですが
いかがお過ごしでしょうか。

夏休み明けは、不登校や自殺など子どもの
心の悩みが顕在化しやすい時期であり、様々な
対策や取り組みがされています。

コロナ禍による家庭や職場、学校など生活環境の
変化、先の見えない不安からストレスから疲れを
感じているのは大人も同じです。

生きている限り、誰しも体や心が疲れたり、
弱ったりします。
疲れたり、弱ったりしたら、早めに休んだり、
対応したりする事は大切です。

自分の命を守るため「一時的に」「戦略的に」
休んだり、逃げたりする事は恥ではありません。
ひと休みして、現状から離れて、見る事で
「絶対」だと思い込んでいる悩み事も、
他の選択肢や活路が見つかるかもしれません。
当クリニックに来院する方へお願いです。
来院時はマスク着用、検温、手指の消毒に
ご協力ください。
また、以下に該当する方は、来院前に電話で
ご連絡ください。
①発熱、倦怠感、咳、喉の痛みや違和感、
味覚や嗅覚の変化等の症状がある方
②PCR検査の結果待ちの方、陽性反応が出た方
③家族や職場等で新型コロナウイルスに感染
した人がいる方、濃厚接触者に該当する方
お問い合わせがありましたが、当クリニックでは
PCR検査、新型コロナウイルスのワクチン接種
は行なっておりません。
ワクチン接種については、お住まいの市町村の
公式ホームページもしくは、厚生労働省の
コロナワクチンナビhttps://v-sys.mhlw.go.jp/
でご確認ください。

(七間町通りにて。マスク着用でも笑顔を
忘れずに過ごしたいですね)
心理士より

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