大寒のおはなし
2026年1月20日(火)は大寒です。
二十四節気で最も寒さが厳しい時期とされています。
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二十四節気は太陽の動きをもとに1年を24の季節に分けた暦です。
大寒の日は年により変わりますが、立春までの約2週間ほどの期間になります。
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寒さが厳しいこの時期、栄養価の高い卵(大寒卵)、
寒い中で干したり、仕込んだりした餅や味噌、甘酒、旬の水菜を食べると縁起が良いそうです。
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また、大切な人の健康を願って「寒中見舞い」を送るのも良いですね。
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年度末に向かい、何かと忙しなく、心身の疲れが溜まりやすい時期です。
体調に気を付けてお過ごしください。
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